Moedermelk bewaren en invriezen
Afgekolfde moedermelk kun je bewaren om later te geven. Met een paar eenvoudige regels houd je de melk veilig en van goede kwaliteit.
Schoon werken en bewaren
Was je handen en gebruik schone, gesteriliseerde flesjes of speciale bewaarzakjes. Vul ze niet helemaal vol, want melk zet uit bij het invriezen.
Schrijf de datum op het flesje of zakje, zodat je de oudste melk het eerst gebruikt.
Koelkast en vriezer
In de koelkast blijft moedermelk een aantal dagen goed, in de vriezer langer, vaak enkele maanden. De exacte termijnen verschillen per bron, dus houd de richtlijnen van het Voedingscentrum of je consultatiebureau aan.
Bewaar de melk achter in de koelkast of vriezer, waar de temperatuur het stabielst is, niet in de deur.
Ontdooien en opwarmen
Ontdooi bevroren melk rustig in de koelkast of onder koel tot lauw stromend water. Verwarm daarna voorzichtig, bijvoorbeeld in een flessenwarmer.
Gebruik geen magnetron om moedermelk te ontdooien of te verwarmen, want dat verwarmt ongelijkmatig en kan de kwaliteit aantasten.
Praktische tips
Een paar handige gewoontes.
- Zwenk de melk zachtjes, want ontmenging in een laagje is normaal.
- Ontdooide melk niet opnieuw invriezen.
- Ruikt of smaakt de melk niet goed, gebruik die dan niet.
- Houd je aan de actuele richtlijnen van het Voedingscentrum.
Op zoek naar een borstkolven?
Bekijk onze uitleg en vergelijking per soort.
Veelgestelde vragen
Hoe lang blijft moedermelk goed?
In de koelkast een aantal dagen en in de vriezer enkele maanden. De precieze termijnen verschillen per bron. Houd de actuele richtlijnen van het Voedingscentrum of je consultatiebureau aan.
Mag ontdooide melk terug de vriezer in?
Nee, ontdooide moedermelk kun je beter niet opnieuw invriezen. Gebruik ontdooide melk binnen de aanbevolen tijd en gooi weg wat overblijft.